もはや必需品?! スポーツにも健康管理にも使える最新 活動量計 まとめ

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スマートウォッチよりもシンプルな活動量計の方がいい。

そう考える人がどんどん増えている。

人気の背景には年々高まりつつある健康志向の影響が大きい。

以前は中年層が中心だったが、最近では若者にも浸透してきたようだ。

また、最新の活動量計が多彩なセンサーを搭載し、さまざまなデータを計測できるようになったことも大きい。

計測したデータをスマートフォンやタブレットで簡単にチェックできるのも便利だ。

スマートウォッチのように扱いに慎重になることがなく、操作もシンプルで分かりやすい。

スポーツやフィットネスだけでなく、手軽な健康管理グッズとして、活動量計はなくてはならないものになりつつある。

スタイリッシュに健康管理ができる活動量計「Jawbone UP3」

Jawbone-UP3

Jawbone UP3」はマルチセンサーを搭載したスポーツ用の活動量計。

健康やフィットネスに関する詳しいデータを測定し、ユーザーに合った洞察やアドバイスを提供する。

本体には3軸加速度計、高性能のバイオインピーダンスセンサー、皮膚温および気温センサーを搭載。

心臓の健康状態を知るために重要な安静時の心拍数を測定することができる。

また、レム睡眠や浅い眠り、深い眠りといった睡眠段階を詳しく測定することが可能。

ユーザーの睡眠状態についての詳細な情報や睡眠を改善するためのアドバイスを提供する。

そのほか、新たに搭載した高性能のアルゴリズムによって自動的に運動を測定し、ランニング、クロストレーニング、テニスといった運動の種類を自動判別する。

専用アプリ「UP by Jawbone」は、iOSとAndroidの両OSに対応。

バッテリー持続時間は最大7日間。

防水は最大10mまで。

ボディの表面は耐久性の高い陽極酸化アルミで加工を施している。


公式製品紹介ページ

jawbone.com/fitness-tracker/up3

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自分好みのバンドが選べるリストバンド型活動量計「Fitbit Alta」

Fitbit Alta

Fitbit Alta」はリストバンド型の活動量計。

複数の素材やカラーが選べるバンドを採用したほか、新たにバイブレーションによる「ムーブアラート」機能を追加している。

ディスプレイにはOLEDのモノクロ大型液晶を搭載。

表示はカスタマイズでき、縦横いずれの向きにすることも可能。

また、電話の着信やテキストメッセージ、カレンダーのアラートなど、スマートフォンからの通知の一部を表示することもできる。

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有機 ELで見やすさが向上した最新リストバンド型活動量計 ドコモ「ムーヴバンド3」

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ムーヴバンド3」はオムロン ヘルスケアの計測テクノロジーを採用したリストバンド型活動量計。

腕時計やブレスレットのように腕に巻いて生活することで日々のアクディビティを計測することができる。

計測できるのは、歩数、消費カロリー、 移動距離、早歩き・ジョギングなどのアクティブ時間、睡眠時間。

データは、本体のディスプレイに表示できるほか、対応アプリ「WM(わたしムーヴ)アプリ」に自動転送が可能。

スマートフォン上でグラフなどを確認することもできる。

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GARMIN「vivosmart HRJ」

vivosmart HRJ

vivosmart HR」(J)は心拍計を備えた腕時計型の活動量計。

活動量(ステップ数)や睡眠状況のほか、24時間心拍数を計測することができる。

ディスプレイは縦 10.7mm x 横 25.3mm、解像度160 x 68タッチ液晶を搭載。

バッテリーは充電式リチウム電池を採用し、連続稼働時間は約5日間。

50mの防水性能も備えている。

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ポラール「A360」

A360

A360」は光学式心拍センサーを搭載したリストバンド型活動量計。

胸に装着する心拍計とは違い、手首に付けるだけで心拍を計測できる。

心拍の計測には独自のアルゴリズムを採用し、高精度に計測することが可能。

胸ベルト型のPolar H7と組み合わせれば、約5分で有酸素能力を測定できる。

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Microsoft Band 2

Microsoft Band 2

Microsoft Band 2」は腕時計タイプの活動量計。

豊富なセンサーを搭載し、さまざまなフィットネスデータを計測することができる。

本体には合計11種類のセンサーを搭載。

脈拍測定用の光学センサーや位置情報記録用のGPS、紫外線センサー、気圧計などを備える。

計測できるデータは心拍数、歩数、カロリー消費量、紫外線量など。

気圧計センサーで高度変化や最大酸素摂取量も計測できる。

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ソニー SmartBand 2(SWR12)

SmartBand 2(SWR12)

SmartBand 2 SWR12」は心拍センサーを備えたリストバンド型活動量計。

スマートフォンと連携し、 Lifelog アプリ上で心拍数を含めた活動記録を閲覧できる。

本体に心拍センサーを備えたことにより、歩行時や走行時などの心拍数をそれぞれ記録することが可能。

また、自動で睡眠状態を検知し、アラームクロック機能を作動させ、睡眠サイクルに合わせてバイブレーションで目覚めさせる機能を搭載する。

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東芝 Silmee W20/W21

Silmee W20W21

Silmee W20/W21」はBluetooth Smart対応のリストバンド型活動量計。

歩数や移動距離、消費カロリーなどの活動量だけでなく、会話量、食事時間、脈拍、紫外線量、皮膚温度などを測定することができる。

「W21」のみの機能として、GPSによる移動ログの記録機能も可能。

企業向け拡張機能として、体調不良などでセンサーが異常値を検出した場合に、あらかじめ登録した相手に緊急通知する機能も備えている。

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エイサー Liquid Leap+

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Liquid Leap+」はLeapの後継機で、運動量を計測するリストバンド型活動量計。

歩数や消費カロリー、睡眠時間などを記録し、ディスプレイ上で確認することができる。

また、スマートフォンと連携してアプリ「LeapManager」上から記録したデータを閲覧可能。

アプリには設定した時間にバイブレーションで知らせてくれるカウントダウンタイマー機能も備えている。

本体はIPX7規格防水でスマートフォンのミュージックコントロールも可能。

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