「Fitbit Alta HR」心拍＆睡眠の質も計れる活動量計

Amazonで心拍で睡眠の質も計れるリストバンド型活動量計「Fitbit Alta HR」が販売されている。スリムで軽量なボディに、継続的心拍計「PurePulse」を搭載。心拍数をリアルタイムに把握し、継続的に記録することができる。

また、心拍数をもとに浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を記録し、把握することが可能。最長7日間連続使用できるバッテリーも備えている。

Amazonでの価格は現在 16,000円ほど。心拍計を備え、睡眠の質も測定できるリストバンド型の活動量計を探している人におすすめだ。

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心拍で睡眠の質も計れるリストバンド型活動量計「Fitbit Alta HR」

「Fitbit Alta HR」はリストバンド型の活動量計。継続的心拍計「PurePulse」を搭載し、安息時心拍数を計測できるほか、心拍数をもとに睡眠の質も計測できる。

何を計測できるの？

心拍の測定には新たに「PurePulse心拍計テクノロジー」を採用。LEDの信号から肌を透過し、血液量の変化を捉えて心拍数を測定する。

これにより、安息時の心拍数を計測することが可能。心拍数をもとに浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を記録し、睡眠の質を知ることができる。

また、一日の心拍数をはかることで、より正確な消費カロリーを把握することが可能。そのほか、歩数や消費カロリー、距離なども計測できる。

どんな機能があるの？

機能面ではランニングやウォーキング、野外サイクリングなどのエクササイズを自動的に検出して、ダッシュボードに記録する「SmartTrack」に対応。アクティブな時間、消費カロリー、心拍数ゾーンなどのすべての統計情報を自動で記録できる。

また、睡眠時間と睡眠サイクルを自動的に記録する「自動睡眠記録＆アラーム」機能も搭載。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を自動的に記録する「睡眠ステージ」機能も利用できる。

スマートフォンと連携できるの？

スマートフォンとはBluetooth経由で接続し、連携が可能。着信、テキストメッセージ、カレンダー通知をディスプレイ上で表示できる。

また、1 時間に 250 歩の運動を促す「運動リマインダー機能」も利用可能。文字盤のカスタマイズも行える。

バッテリーはどうなってる？

バッテリー持続時間は、1回の充電で最長7日間。充電の手間がなく、トレーニングに集中できる。

サイズや色はどうなってる？

本体のカラーは、ブラック／ステンレススチール、ブルーグレー／ステンレススチール、フューシャ／ステンレススチール、コーラル／ステンレススチール、ブラック／ガンメタル、ソフトピンク／ローズゴールドの6種類。サイズはsmall(14-17cm)とLarge (17-20.5cm)の2種類を用意する。

「Fitbit Alta HR」のスペック

液晶 OLEDのモノクロ大型液晶
対応スマートフォン iOS／Android／Windows Phone
心拍計 PurePulse心拍計テクノロジー
計測可能なもの歩数や消費カロリー、距離、消費カロリー、睡眠の質（に浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間）
機能 SmartTrack 自動睡眠記録＆アラーム睡眠ステージ運動リマインダー
通知着信、テキストメッセージ、カレンダー
文字盤のカスタマイズ可能
バッテリー持続時間 1回の充電で最長7日間
カラーブラック／ステンレススチール、ブルーグレー／ステンレススチール、フューシャ／ステンレススチール、コーラル／ステンレススチール、ブラック／ガンメタル、ソフトピンク／ローズゴールドの6種類

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