ガーミン「ForeAthlete 245」は最強のGPSランニングウォッチか?

フォームも修正できるGPSランニングウォッチ ガーミン「ForeAthlete 245」

ガーミン「ForeAthlete 245」はGPS搭載のランニングウォッチ。5気圧防水ボディに半透過メモリインピクセル(MIP)液晶や心拍計、22時間駆動するバッテリーを搭載。各種の活動量や心拍数、VO2 max値、睡眠の質などを計測できるほか、「Body Battery」機能、「ランニングダイナミクス」機能、Bluetooth、ANT+、スマートフォンとの連携機能にも対応している。

何を計測するの?

心拍計を搭載し、心拍数、VO2 max値、有酸素および無酸素トレーニングの効果、またトレーニングのパフォーマンス状況を分析して、トレーニング不足や過度のトレーニングも表示することが可能。睡眠の質、消費カロリー(心拍ベース)、ステップ数、移動距離、週間運動量、ストレスレベル、フィットネス年齢も計測できる。

どんな機能があるの?

「Body Battery」機能を搭載し、自分が休息すべきタイミングを示すことが可能。別売の「ランニングダイナミクスポッド」とのペアリングで、ランニングフォームの分析に対応。ウォッチのスクリーン上でも分析を確認できる。

また、ランニング機能、アウトドアレクリエーション機能、サイクリング機能などを搭載。時計機能として時間/日付・GPS時間同期・自動サマータイム設定・アラーム・タイマー・ストップウォッチ・日の出/日没時刻が用意されている。

そのほか、内蔵された事故検知機能などのセーフティ機能で、自分の現在地を簡単に共有する事が可能。「Connect IQ」上にあるストアで無料ウォッチフェイスやアプリをダウンロードすることもできる。

ランニング機能で何ができるの?

「ランニングダイナミクス」機能でランニング中の上下動や上下動比、地面に接地した時間やバランス、ストライドなどのフォーム解析を行う事が可能(※別売の「ランニングダイナミクスポッド」が必要)。パフォーマンスコンディション(6~20分のラン後、リアルタイムのコンディションと平均フィットネスレベルを比較)やランワークアウト、レース予想タイムなどの機能も利用できる。

ディスプレイはどうなってる?

ディスプレイは直径1.2インチ(30.4 mm)、解像度240 x 240 ピクセルの半透過メモリインピクセル(MIP)液晶を搭載。液晶表面はゴリラガラス3(Corning Gorilla ガラス 3)で保護されている。

内蔵メモリやバッテリーはどうなってる?

内蔵メモリ/履歴では200時間のアクティビティ追跡データを保存することが可能。バッテリー駆動時間は、スマートウォッチモードで最大7日間、GPSモード&光学心拍計利用時で最大22時間となっている。

スマホと連携できるの? アプリは?

通信は Bluetooth、ANT+に対応。iPhone、Androidのスマートフォンとも連携し、通知の確認やテキスト応答/テキストによる電話拒否、スマートフォンの音楽再生操作、 スマートフォンの探索などの機能が利用できる。また、Garmin ConnectやGarmin Connectアプリを利用して、最適なトレーニングプランを取得することが可能。Garmin Connectオンラインフィットネスコミュニティで、自分専用のカスタムワークアウトを作ることもできる。

ボディはどうなってる?

ボディは防水5 ATM(5気圧防水)に対応。シャワーや水遊びでも利用できる。

搭載センサーは?

搭載センサーは GPS、GLONASS、みちびき(補完信号)、Galileo、Garmin Elevateリスト型心拍計、加速度計

ガーミン「ForeAthlete 245」のスペック  一覧

  • ディスプレイは直径1.2インチ(30.4 mm)、解像度240 x 240 ピクセルの半透過メモリインピクセル(MIP)液晶(カラー表示)
  • 内蔵メモリ/履歴は 200時間のアクティビティ追跡データ
  • バッテリー駆動時間は スマートウォッチモード:最大7日間 GPSモード:最大22時間
  • 通信は Bluetooth、ANT+
  • 対応スマートフォンは iPhone、Android
  • 防水は 5 ATM(5気圧防水)に対応
  • 計測できるもの 心拍数、VO2 max値、有酸素および無酸素トレーニングの効果、睡眠の質、消費カロリー(心拍ベース)、ステップ数、移動距離、週間運動量、ストレスレベル、フィットネス年齢など
  • 機能 「Body Battery」機能、ランニングフォームの分析(※別売ランニングダイナミクスポッドが必要)、ランニング機能、アウトドアレクリエーション機能、サイクリング機能、スイム機能、時計機能事故検知機能、Connect IQ
  • サイズは42.3 x 42.3 x 12.2 (mm) 外周:127-204mm
  • 重さは38.5 g
  • バンドはクイックリリース(20mm、業界規格)で、ストラップ素材はシリコン

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ガーミン「ForeAthlete 245」の詳細なスペック情報

ガーミン「ForeAthlete 245」VS「ForeAthlete 235J」

ガーミン「ForeAthlete 245」の魅力

ガーミンのスマートウォッチまとめ記事こちら